2016-01-11 控烟新探索

劝烟三十六计！此“劝”非彼“劝”！

公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁止吸烟的法律法规制定后，要使公众依法依规，就需要严格执法。没有严格的执法，法律法规就会形同虚设。

然而，从严格的执法到行为自觉，是一个相当漫长的过程。在这个过程中，人们相互之间的劝告、劝阻与严格执法同样是十分必要的。

劝告、劝阻是一种沟通，沟通是信息、思想与情感凭借一定符号的载体，在个人或群体间从发送者到接受者进行传递，并获得理解，达成协议的过程、是共同生活人群间的相互关照。无数次善意的劝阻，是通向自觉、形成习惯的桥梁。

劝阻得当，不仅保护了包括你在内的在场所有人不受二手烟伤害，而且也体现了我们社会的和谐度。

因此，从这一期开始，我们会将“劝阻吸烟三十六计”陆续教给大家！

责任篇（第1计～第3计）

1. “走”非上计：作为一个暴露二手烟者，你不应冷漠，更不能迁就、逃避。你能躲一次、两次，但你不能永久躲避。如果中国的三亿吸烟者都无所禁忌地吸烟，你往哪里躲？每个人都尽到自己一份责任，控烟的声音就放大了。记住，二手烟的暴露没有安全水平。躲的结果，人受害，己也受害。

2. 劝为上：你劝导了，你努力了，为了他，也为了你。你的责任尽到了。劝阻得当，禁烟成功，保护了在场的所有人，包括你自己。不劝阻，听之任之， 害了所有人，也包括你自己。劝，你是无烟环境的倡导者，也是无烟环境的受益者。

3. 反躬自问：当你在劝与不劝间犹疑不决时，你要反躬自问：遵法、守法、维护法律是文明社会公民的义务和责任——我尽责了吗？

基础篇（第4计～第10计）

4. 明确目标：违法吸烟的劝阻，是劝导吸烟者遵守无烟法规，熄灭手中燃烧的卷烟，或者走出室外，到指定的吸烟区吸烟。

5. 知行合一：要劝阻吸烟者，一定要了解吸烟和二手烟足以致命的危害，因为每一个人的生命都是宝贵的，每一个因吸烟而早亡，都是国家、家庭、个人的悲剧。知，方能行；行，实践知。能不懈地劝阻，便是知行合一。

6. 知病劝人 ：有效劝导的基础是尊重和理解。吸烟成瘾是一种病——尼古丁成瘾慢性疾病。烟瘾愈大，疾患愈深。若有人在禁烟场所没能控制自己，需要知病劝人，以对病者的同情心提醒、引导、劝说，而不是一味斥责。

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7. 自信信人：劝说要有自信，也要信人。公共场所劝阻吸烟，是双赢：不吸烟者免受二手烟危害，吸烟者减少了吸烟，也尊重了他人，或许这将成为他告别烟草的契机。双赢，互利，何乐而不为，又何为而不乐？

8. 将心传爱：“劝阻”是传递爱心的过程。 “依法控烟，爱在身边”。有此爱心，劝说时要表达真诚、友善的“爱”。我要劝说你，不是嫌弃你；我要劝说你，因为我爱你。无须怒目而视，却要坦诚相待。

9. 态度坚定：劝阻吸烟是在改变一种不良习俗，一定要有勇气。态度要坚定，意愿表达要明确。

10. 作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，洞晓其情理后可以使吸烟者对劝阻吸烟行为更加容易接受些。

三十六计小案例

案例1. 我让6岁的小外孙，手拿一张禁烟标识，走到年轻人身边，叫声叔叔，奶奶告诉我，这横在香烟上的两把刀叉，是告诉我们，吃饭时不能抽烟，是吗？叔叔？抽烟对你不好，您能遵守吗？

案例2. 手拿一个容器（碟子或废纸盒）轻轻走到年轻人身边，指指他手中的烟，摇摇手。让其将烟熄灭放入容器中。说到：您看，这屋子小，人又多，烟雾有点呛人， 对不起，您能委屈一下，掐掉您手中的烟吗？